郑州市七初东校区举行第四周升旗仪式

刘奕彤同学主持升旗仪式

张哲瀚同学带领全体同学宣誓

郑欣然、于子皓同学进行国旗下的演讲

学生会邱昱菡同学宣读上周六好班级

七初东校区副校长徐光辉做总结发言

星辰二班文明礼仪队

附学生演讲稿：

做时间的主人

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我们演讲的题目是——做时间的主人。

践行学校“六个意识”，最重要的就是树立强烈的时间意识，学会规划每一天，做自己时间的管理者。

做时间的主人，首先要牢牢抓住重点关键时间。早读、课堂、自习，都是我们学习的黄金时段。早读放声诵读，课堂专心听讲，自习高效专注，不浪费一分一秒。我们身边的榜样同学，正是因为从不辜负这些关键时光，才一步步变得更加优秀。

做时间的主人，更要用心用好碎片时间，尤其是我们每天都拥有的课间15分钟。我们可以用3分钟快速整理上节课笔记，理清重点；用5分钟背诵单词、公式或古诗文，积少成多；剩下的时间放松眼睛、准备下节课用品。不追逐打闹，不无所事事，小小的15分钟，坚持下来，就是别人赶不上的差距。

做时间的主人，还要规范日常作息时间。按时起床不拖拉，中午自习不浪费，按时就寝不熬夜。规律的作息，能让我们精力充沛，学习高效，也让自律成为我们最珍贵的习惯。

同学们，时间是最公平的裁判，它从不会偏袒任何人。你珍惜它，它就回报你成绩；你挥霍它，它就留给你遗憾。

让我们从今天做起，从现在做起，抓住关键时间，用好碎片时间，严守作息时间。强化时间意识，做好时间规划，真正做时间的主人，不负时光，不负自己！

我们的演讲完毕，谢谢大家！

编辑：郑州七初东  程亚信 刘思怡